姿勢歹又欠運動, 讓你的腰痛變成你難以抹煞的惡夢? 鄭雲龍大師的建議可以好好的了解一下, 對腰痛非常有幫助喔~ 個人是受益者, 真心推荐
資料來源:
https://www.youtube.com/channel/UCLRCP-juSDl3icIfyw0XsWQ
半畝方塘一鑑開,天光雲影共徘徊;問渠那得清幾許,為有源頭活水來。
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在公費疫苗平台登記的預約日期就是今天(2021-11-09),在蘆洲區的弘一診所,六點半去掛號排隊,六點50分完成施打。這次打在右手(上次打左手),接下來就只能耍廢一個月,避免劇烈運動。
進入3級警戒以來, 從5月18日起至今天(7月26日), 公司響應政府防疫政策, 居家上班以減少外出感染的風險. 至今天最後一天。明天(7月27日)起降為2級, 開放戶外100人, 室50人聚會。
所以公司發出公告, 明天起回復至公司上班。 這段日子真的是空前, 不知道後續還會不會有, 也讓人們有一個警惕, 要注重公共衞生, 以確保自身安全。