今天早上8點小宇就到學校,進行手術後的第一次正式練習,先慢跑熱身,及基本動作訓練, 好在有好隊友今天來陪他一起練習,以及感謝高老師的用心。
在正式衝刺練習時, 在中正紀念堂裡進行, 看著小宇的狀態快速的下降, 高老師決定減少次數, 以配合小宇,避免造成傷害。
回學校作核心肌群練習時,也是有點力所不及, 真的久未練習真的有退步喔!
https://youtu.be/GXpzMrfOkvE
https://youtu.be/Ls_Ycgg4Sxs
https://youtu.be/GdHKYY-W5yU